স্বাস্থ্যরক্ষায় তিলের তেল

• রান্নায় এই তেলের ব্যবহার ব্লাড প্রেশার কমায়
• অকালে চুল পেকে যাওয়া রোধ করে
• নিয়মিত মাথার স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করতে হবেরান্নায় তিলের তেলের ব্যবহার ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ লেভেল ঠিক রাখে বলে ডায়াবেটিস-এর রোগীরা এটাকে নিয়মিত খাবারের তেল হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন
• ডায়েটে এই তেলের ব্যবহার স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন কআথ্রাইটিস পেইন-এর ক্ষেত্রে এই তেল খাবার তেল হিসেবে ব্যবহার এবং মালিশ দুটোই করলে উপকার পাবেন।